白癜风随着皮肤病患者人数增加，患白癜风的人数也开始上升，是由皮肤内黑色素的缺失造成的，男女发病率无好差别，皮损为色素脱失斑，得不到及时的治疗，还可能会扩散，对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。那么，白癜风患者的护理措施有哪些呢?下面一起来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
白癜风患者的护理措施有哪些
1、明确病因，勿滥用偏方，由专家在明确病因的前提下，制定个性诊疗方案，及时到正规的医院接受系统的治疗，不要盲目用药，否则很可能导致病情加重，患者要注意慎用皮质类固醇激素，长期使用会降低患者的免疫力。
2、规律作息，积极锻炼：白癜风患者要保持规律的作息习惯，树立的正确生活方式，使充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。在治疗白癜风期间，需加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力，日常可做跳绳、慢跑等等缓慢性的运动。
3、治疗要有耐心和恒心，坚持治疗白癜风。坚持体育锻炼，避免阳光照射，保持积乐观的心态。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。
4、可适当晒太阳，能辅助治疗白癜风，但切忌过度，以防晒伤。坚持锻炼，但不可运动过量，可以慢跑、打太拳等等，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，慎用外用药物，以防刺激皮肤。
5、调整饮食，远离不良饮食习惯：白癜风患者要合理膳食，不要有挑食严重的坏习惯，少吃或者不吃辛辣、油腻等刺激性食物，勿食含维生素C多的水果，比如说葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉、动物肝脏、牛奶、花生、核桃等。
6、调整精神，树立战胜的信心：白癜风患者多会出现悲观、抑郁、沮丧、恐惧等心情，对治疗产生不利的影响，因此要适时调整自己的心态，树立战胜疾病的信心，要性情开朗、豁达乐观。
7、避免外伤，时刻关注皮肤：白癜风治疗期间需避免外伤，如果发生外伤，应密切观察受伤部位周围是否有色素脱失现象，如果外伤周围有发白的现象应及时到正规医院就诊。
温馨提示：白癜风危害很大，要及时到到专业、正规的皮肤医院进行治疗，增强体质，提高个人抵的能力。精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观，衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品。
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